年轻人白天频繁打哈欠，可能由生理性因素、神经衰弱、焦虑症等导致，年轻人需注重养成良好作息规律。若确诊为神经衰弱，应开展心理治疗并使用抗抑郁药物。若确诊为焦虑症，可运用抗焦虑药物。具体如下：
一、生理性因素：
年轻人白天频繁打哈欠可能源于身体劳累、生活不规律、熬夜等生理性原因。此时年轻人要培养良好作息，做到早睡早起，注意放松，避免过度劳累。
二、神经衰弱：
1.神经衰弱的发病缘由尚不明晰，或许和心理因素相关，像患者长时间处于高压力状态以及遭遇突发生活事件等。患者会呈现出疲乏、白天打哈欠、反应迟钝、注意力不集中、记忆力减退、烦躁、易怒等表现。
2.确诊为神经衰弱后，患者可在心理医生引导下进行心理治疗，还可口服宁心安神口服液或如谷维素、安神补脑液等营养神经类药物。日常生活里，患者可通过和家人交流来舒缓情绪，要营造出舒适、温馨的睡眠环境。
三、焦虑症：
1.焦虑症的病因复杂，其发病机制也未明确，可能与遗传因素、神经生化因素、心理因素等有关。患者会有紧张、不安、虚弱、睡眠困难、疲倦、白天打哈欠等症状。
2.确诊为焦虑症后，可使用氯硝西泮、地西泮等抗焦虑药物进行治疗。日常生活中，患者夜晚要保持充足睡眠，白天可适当进行运动，应自我改善情绪，保持心情愉悦。
总之，年轻人白天频繁打哈欠可能有多种原因，要根据具体情况进行分析和处理，以改善不适症状。