四岁宝宝身高一般处于95.0~110.8厘米之间。不过，个体之间会存在一定差异，受遗传、营养等多种因素影响。
影响四岁宝宝身高的因素
遗传因素： 如果父母身高较高，宝宝通常也有较高的身高潜力。但这不是绝对的，因为后天因素也很关键。比如父母一方较矮，但宝宝通过良好的营养和生活习惯，身高也可能达到正常范围。营养因素： 充足且均衡的营养是宝宝长高的基础。蛋白质是骨骼生长的重要原料，像肉类、蛋类、豆类等富含蛋白质的食物要保证摄入。钙是骨骼的主要成分，牛奶、豆制品等是钙的良好来源，每天保证宝宝摄入足够的钙有助于身高增长。如果宝宝挑食、偏食，缺乏必要的营养物质，就可能影响身高发育。
促进四岁宝宝身高增长的方法
饮食方面： 要保证食物多样。除了蛋白质和钙，维生素也不能少，蔬菜水果中含有丰富的维生素，如橙子富含维生素C，胡萝卜富含维生素A等，每天应让宝宝摄入适量的蔬菜水果。同时，要控制零食的摄入，尤其是高糖、高脂肪的零食，它们会占据宝宝的食欲，影响正餐营养的摄取。运动方面： 适当的运动有助于骨骼生长。像跳绳、跑步、打篮球等弹跳类和伸展类运动都对身高增长有帮助。每天保证宝宝有至少1~2小时的户外活动时间，让宝宝在阳光下运动，促进维生素D的合成，帮助钙的吸收。不过运动要适度，避免过度劳累。睡眠方面： 睡眠时身体会分泌生长激素，对身高增长至关重要。四岁宝宝每天需要保证10~13小时的睡眠时间。要让宝宝养成良好的睡眠习惯，晚上早睡，保证睡眠环境安静舒适，让宝宝在充足的睡眠中促进身高发育。
身高异常情况的关注
身高过矮： 如果四岁宝宝身高明显低于同龄儿童的正常范围，比如持续低于95.0厘米较多，可能存在问题。这时候要考虑是否是营养不良、内分泌疾病等原因引起。比如甲状腺功能减退症可能会影响宝宝的生长发育，导致身高增长缓慢，需要及时带宝宝就医检查。身高过高： 当然，身高过高也可能是异常情况。如果四岁宝宝身高远远超出正常范围，超过110.8厘米较多，也要排查是否有特殊的疾病因素，如巨人症等相关疾病，需要引起重视，及时到医院进行评估检查。