晚上遗精指的是在熟睡时出现自行排精的情况。正常频率的遗精对于成年男性而言是正常生理现象，即中医所说的“精满自溢”，无需特殊处理；但若是频繁遗精，则可能是泌尿生殖系统存在炎症等情况所致。
一、青少年夜间遗精：进入青春期的男性，随着睾丸、阴茎等生殖器官发育成熟，睾丸产生的精子会在夜间睡眠时自发性地排出体外，也就是遗精现象。这是男性性成熟的标志，意味着具备了生育能力，属于正常生理现象。在此情况下，家长要做好性知识的教育与疏导工作。夜间可让青少年穿宽松内裤，以减少对阴茎的刺激，同时避免其接触不良的性刺激来源。在日常生活中，要注意让青少年锻炼身体，转移其对性过度的关注。
二、无性生活的成年男性：成年男性若长期没有性生活，也可能出现夜间自发遗精现象，这同样是正常生理现象。在日常生活中，要注意避免劳累，减少性刺激。同时，可以通过手淫等方式适当排精，这对身体和心理健康是有益的。
三、频繁遗精：当男性患者频繁出现夜间遗精并导致精神状态下降时，需考虑可能是由泌尿生殖系统炎症引起的，比如尿道炎、精囊炎、慢性前列腺炎等情况。这时需要患者及时就医，完善相关检查，依据检查结果进行针对性处理，以减少夜间频繁遗精现象。
总结概括提示：本文主要阐述了晚上遗精的概念，包括正常遗精的情况和频繁遗精的可能原因，针对青少年和无性生活的成年男性的夜间遗精分别进行了说明，并强调了对频繁遗精要重视及处理方法。