最近每天大便3到4次可能由多种原因引起。比如饮食因素，若近期吃了过多生冷、油腻或刺激性食物，就可能导致大便次数增多。另外，肠道感染也可能引发这种情况，像细菌、病毒感染肠道后，会刺激肠道蠕动加快，从而出现大便次数增加。还有可能是肠道功能紊乱，比如肠易激综合征等，也会导致大便次数改变。
可能的饮食原因
短期大量进食生冷食物： 如果在短时间内吃了大量冰淇淋、冰镇西瓜等生冷食物，就可能刺激肠道，导致每天大便3 - 4次。这类生冷食物会使肠道蠕动加快，从而引起排便次数增多。食用过多油腻食物： 像油炸食品、肥肉等油腻食物吃得过多，会影响肠道的消化吸收功能，也可能导致大便次数增加。因为过多油腻食物会加重肠道负担，使肠道消化蠕动出现变化。
肠道感染相关情况
细菌感染： 比如大肠杆菌感染肠道后，通常会引起腹泻，导致大便次数增多，还可能伴有腹痛、发热等症状。一般这种细菌感染引起的腹泻，大便可能会有黏液等异常情况。病毒感染： 像轮状病毒感染，常见于儿童，感染后会出现腹泻，每天大便次数可能达到3 - 4次甚至更多，同时可能伴有呕吐等症状。
肠道功能紊乱情况
肠易激综合征： 这是一种常见的肠道功能紊乱性疾病，患者会出现大便次数改变，可能每天大便3 - 4次，还可能伴有腹痛、腹胀等症状，而且症状往往会在情绪紧张等情况下加重。其他肠道功能紊乱： 比如肠道菌群失调也可能导致大便次数增多，肠道内有益菌减少，有害菌增多，会影响肠道的正常功能，进而出现排便次数变化。