近视眼一般不会自己恢复。以下是一些可能导致近视眼的原因和相关信息：
1.眼睛结构问题：近视眼主要是由于眼球过长或角膜曲率过陡，导致光线聚焦在视网膜前，而不是正好落在视网膜上。这种眼睛结构的改变是不可逆的，无法通过自身调节恢复正常。
2.长期近距离用眼：长时间近距离阅读、使用电子设备、写作等，会使眼睛的睫状肌持续收缩，导致晶状体变凸，增加屈光度数，从而加重近视眼。
3.遗传因素：近视眼在一定程度上可能与遗传有关。如果家族中有近视眼患者，那么个体患近视眼的风险可能会增加。
4.环境因素：不良的用眼环境，如光线不足、眩光、频闪等，也可能加速近视眼的发展。
虽然近视眼本身不会自己恢复，但可以通过以下方法来控制其进展：
1.佩戴眼镜或隐形眼镜：通过配镜可以矫正视力，使眼睛能够清晰地看到物体，从而减轻眼睛的疲劳和调节负担。
2.控制用眼时间和距离：保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，每20-30分钟休息一下，向远处眺望或做眼保健操。
3.增加户外活动：研究表明，户外活动可以有效预防近视眼的发生和发展。阳光中的紫外线可以刺激视网膜分泌多巴胺，有助于减缓眼球的生长。
4.健康的生活方式：保持均衡的饮食、适量的运动、充足的睡眠等，有助于维持眼睛的健康。
5.定期眼科检查：定期进行眼科检查，及时发现和处理近视眼相关的问题，如眼压异常、视网膜病变等。
对于青少年来说，控制近视眼的发展尤为重要。家长和学校应该关注孩子的用眼情况，培养良好的用眼习惯。如果近视眼进展较快，可以考虑使用角膜塑形镜、低浓度阿托品滴眼液等方法进行控制。
需要注意的是，如果已经确诊为近视眼，应及时就医，并在医生的指导下进行治疗和管理。此外，一些所谓的“近视治疗方法”，如按摩、针灸、中药等，目前并没有足够的科学证据支持其有效性，不能替代正规的眼科治疗。如果对近视眼有任何疑问，建议咨询专业的眼科医生。