吃消炎药后胃不舒服可通过饮食调理或使用相关药物来缓解。这通常是消炎药刺激导致胃肠黏膜损伤所致。应尽量饭后服药以减少肠胃刺激和避免副作用。饮食上多选择清淡易消化食物如山药、百合、胡萝卜、南瓜、莲子等以减轻胃肠负担。平时要多喝水，用热水袋热敷局部并顺时针按摩腹部促进肠胃蠕动和加快药物代谢。药物方面可选择抑酸药如奥美拉唑、雷贝拉唑、埃索美拉唑等，或使用胃黏膜保护剂如硫糖铝、铝碳酸镁等。期间还应食用清淡、温软、易消化食物。若口服3-5天效果不佳，可进行包括胃镜在内的系统检查以明确消化道损伤情况并给予个体化治疗。而吃胃炎药后胃不舒服，若药物或饮食调理后仍未好转，长时间疼痛甚至加重则应及时就医。
一、饮食调理：
1.多吃清淡易消化食物，这些食物可以减轻胃肠负担，比如山药，其含有淀粉酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能；百合具有养心安神、润肺止咳的功效；胡萝卜富含胡萝卜素等营养成分；南瓜能补中益气；莲子可补脾止泻等。
2.多喝水有助于促进身体新陈代谢。
3.用热水袋热敷局部，以及顺时针按摩腹部，能促进肠胃蠕动，加快药物代谢。
二、药物治疗：
1.抑酸药：
(1)奥美拉唑可抑制胃酸分泌。
(2)雷贝拉唑适用于多种胃酸相关疾病的治疗。
(3)埃索美拉唑对胃酸分泌的抑制作用较强。
2.胃黏膜保护剂：
(1)硫糖铝能在胃内形成保护膜。
(2)铝碳酸镁可中和胃酸并保护胃黏膜。
总之，吃消炎药或胃炎药后胃不舒服需要及时采取措施缓解，若情况不见好转甚至恶化应尽快就医，遵循医嘱进行治疗，以避免对身体造成不必要的伤害。