皮肤代谢不好可通过如下方式处理：一是使用药物，如甲状腺功能减退症引起的可遵医嘱用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物，缺锌引起的可用葡萄糖酸锌、硫酸锌等，缺乏维生素引起的可用维生素E、维生素A等；二是调整饮食，多喝水，多吃富含胶原蛋白的食物如牛蹄筋、猪蹄、鸡爪等，以及富含维生素、各种微量元素的蔬菜、水果等以助皮肤正常营养和代谢；三是改善日常习惯，加强运动，保持生活规律不熬夜，保证充足睡眠以调整皮肤正常代谢。
一、使用药物：1.如果是甲状腺功能减退症导致皮肤代谢不好，可遵医嘱服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物。左甲状腺素钠片主要成分为左甲状腺素钠，可用于甲状腺功能减退症的替代治疗等。甲状腺片的主要成分是猪、牛、羊等食用动物的甲状腺体制成，适用于各种原因引起的甲状腺功能减退症。2.若是缺锌引发的皮肤代谢问题，可使用葡萄糖酸锌、硫酸锌等药物。葡萄糖酸锌为补锌药，可用于治疗缺锌引起的营养不良、厌食症等。硫酸锌主要用于缺锌引起的生长发育迟缓等。3.要是因为缺乏维生素导致的，就可以服用维生素E、维生素A等。维生素E具有抗氧化等作用，可用于心、脑血管疾病及习惯性流产、不孕症的辅助治疗。维生素A可用于治疗夜盲症、干眼症等。
二、调整饮食：1.多喝水能促进身体新陈代谢，对改善皮肤代谢有一定帮助。2.食用富含胶原蛋白的食物，比如牛蹄筋，其富含胶原蛋白等营养成分；猪蹄含有较多的蛋白质、脂肪等；鸡爪也有一定的胶原蛋白。这些食物有助于维持皮肤的弹性和光泽。3.多进食富含维生素的蔬菜和水果，蔬菜如胡萝卜含有丰富的维生素A等，水果如橙子富含维生素C等，能为皮肤提供营养。同时多吃含有各种微量元素的食物，对皮肤代谢有益。
三、改善日常习惯：1.加强运动可以提升机体的状态，进而有助于改善皮肤的正常代谢。2.保持规律的生活，不要熬夜，保证充足的睡眠，有利于调整皮肤的正常代谢。
总之，当皮肤代谢不好时，可以综合运用这些方法来进行改善和调整。