左耳内部阵痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.外耳道炎或中耳炎：外耳道皮肤或中耳黏膜的炎症可能导致疼痛。通常还会伴有耳部瘙痒、听力下降、耳鸣等症状。
治疗建议：可以使用一些非处方药物来缓解疼痛，如对乙酰氨基酚或布洛芬。同时，保持耳部清洁，避免水进入耳道，避免挖耳。如果症状持续或加重，应及时就医，医生可能会开处方抗生素或耳部滴耳液。
2.耳部损伤：耳部受到外伤、挫伤或拉伤时，可能会引起疼痛。
治疗建议：在受伤后的48小时内，可以使用冷敷来减轻肿胀和疼痛。避免揉搓耳部，保持耳部休息。如果疼痛严重或伴有听力问题，应及时就医进行进一步的检查和治疗。
3.耵聍栓塞：耵聍（耳屎）过多积聚在耳道内可能导致堵塞和疼痛。
治疗建议：可以尝试使用滴耳液软化耵聍，然后使用温水冲洗耳道。如果耵聍较硬或无法自行取出，医生可能会使用吸引器或其他工具来清除耵聍。
4.神经痛：耳部周围的神经痛也可能导致阵发性疼痛。
治疗建议：医生可能会建议使用镇痛药，如抗抑郁药或抗癫痫药来缓解神经痛。此外，物理治疗、针灸等方法也可能有帮助。
5.其他原因：耳部感染、内耳问题、颞下颌关节问题等也可能引起耳部疼痛。
如果疼痛持续时间较长、严重影响生活，或伴有其他症状，如发热、听力下降、耳鸣、恶心、呕吐等，应及时就医。医生会进行详细的耳部检查，确定疼痛的原因，并给予相应的治疗建议。
需要注意的是，自行使用药物治疗之前，最好先咨询医生的意见，尤其是对于儿童、孕妇、老年人或有其他健康问题的人群。此外，避免长时间暴露在高分贝噪音环境中，保持耳部清洁，避免频繁挖耳等也是预防耳部问题的重要措施。