通常情况下成人一天需要的饮水量大概在2500mL左右。
水对人体十分重要，是人体所必需的营养成分。一、在温度适宜、湿度适宜，且没有过多运动、身体健康的情况下，人体每天大约需要2500mL左右的水，来弥补皮肤蒸发、呼吸、粪便、排尿等渠道造成的损失，其中约300mL来自于代谢中产生的水，其余则来自食物和饮水。二、按照我国最新版的膳食营养素摄入量指南，成年男性和女性分别需要3000mL和2700mL的水，其中饮水量大概分别是1700mL和1500mL。然而在实际生活中，要根据自身具体情况来调整饮水量。比如：1.如果患有心功能不全，就需要控制饮水量。2.如果有泌尿系结石，每天至少要饮水2000mL。3.如果进行了剧烈运动、大量出汗，那么补充水分就要量出而入，相应增加水的摄入量。
总之，成人每日的需水量大概为2500mL左右，但具体情况要具体分析，根据个人的身体状况和活动情况等来合理调整饮水量。