关键点：女性出现乳房胀痛、小腹坠胀、月经推迟的原因包括月经前期受外界因素影响、早孕期激素水平变化、盆腔炎、乳腺增生等，需明确诊断后针对性处理。
一、月经前期受外界因素影响：
情绪紧张、压力大、过度劳累、环境改变、寒冷刺激等外界因素可致此情况。此时可热敷、按摩腹部，保持健康生活习惯如充足睡眠，调整情绪，通常无需特殊处理。
二、早孕期激素水平变化：
生育期女性月经推迟应首先考虑怀孕，体内雌孕激素升高可引起乳房胀痛、小腹坠胀、月经推迟，属正常早孕反应。要多休息、清淡饮食、及时补充叶酸并定期产检。若腹痛明显且持续时间长或伴阴道流血，可能为先兆流产，需进一步就医明确诊断并给予保胎治疗等处理。
三、盆腔炎：
因盆腔炎症致盆腔组织充血、水肿，刺激腹壁神经而出现小腹坠胀，还可伴有分泌物增多、乳房胀痛、月经推迟等。需经妇科检查、超声检查明确诊断，可遵医嘱用妇科千金片等抗炎治疗。
四、乳腺增生：
乳腺腺体增厚、导管扩张致血管痉挛，引起乳房胀痛以及小腹坠胀、月经推迟等。要进行乳腺超声检查明确诊断，可遵医嘱服小金丸、逍遥丸等药物治疗。
总结概况提示：女性出现乳房胀痛、小腹坠胀、月经推迟可能由多种原因引起，要根据具体情况进行诊断和处理。