胃疼时可通过物理疗法或药物疗法缓解疼痛，若情况严重应及时就医并在医生指导下选择治疗方案。
一、物理疗法
1.局部热敷：胃疼出现时，可用热水袋对胃部进行热敷。
2.多喝温热饮品：比如温水、热水或热牛奶。
3.轻柔按摩胃部：通过按摩来帮助缓解疼痛。
二、药物疗法
1.温胃舒颗粒：具有温胃止痛的作用。
2.奥美拉唑肠溶胶囊：可抑制胃酸分泌。
3.铝碳酸镁咀嚼片：能中和胃酸并保护胃黏膜。若胃疼还伴有其他不适，需及时就医。
此外，胃疼期间要注意饮食清淡，可吃易消化食物，避免生冷、辛辣刺激性食物。平时要注意休息，不可过度劳累，保证充足睡眠和良好心态。
总之，胃疼时要根据具体情况选择合适的方法来缓解，同时注意相关事项。