月经推迟且量少的情况下，一般不建议饮用藏红花。藏红花具有活血化瘀的功效，可能会导致月经量进一步增多，或延长月经周期。以下是关于月经推迟且量少的具体分析：
1.怀孕：如果有性生活，月经推迟且量少，首先要排除怀孕的可能。可以通过验孕棒或早孕试纸检测，也可以到医院抽血检查HCG。
2.内分泌失调：长期的精神压力、情绪波动、生活不规律等都可能导致内分泌失调，从而影响月经。此外，一些疾病，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，也可能导致月经异常。
3.卵巢功能衰退：随着年龄的增长，卵巢功能逐渐衰退，月经量可能会逐渐减少，月经周期也可能会变得不规律。
4.其他因素：子宫内膜受损、宫腔粘连、甲状腺功能减退等也可能导致月经异常。
如果出现月经推迟且量少的情况，建议及时就医，进行相关的检查，如性激素六项、B超等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累，保持心情舒畅，适当运动等。