中老年人体温正常范围一般是口腔温度36.3℃~37.2℃，直肠温度比口腔温度高0.3℃~0.5℃，腋下温度相对较低，在36℃~37℃。
测量体温的常用部位
腋下测量：这是比较常用且安全的方法。测量时要先将腋下擦干，把体温计水银端放在腋窝深处，夹紧手臂，一般测量5~10分钟。比如有些中老年人怕麻烦，习惯用腋下测温，要注意保证测量时间足够。口腔测量：把体温计消毒后放在舌下，紧闭嘴巴，不要用牙齿咬，也别说话，测量3分钟左右。不过有口腔疾病或者刚喝过热水、冷水的中老年人不适合用口腔测温。直肠测量：这种方法测得的体温更接近人体内部温度，但操作相对要谨慎些。测量时需将体温计涂上润滑剂，缓慢插入直肠1~2厘米，保持3分钟左右。一般中老年人如果没有特殊情况，不优先选择直肠测温。
体温波动的影响因素
生理因素：中老年人体温会随昼夜变化有轻微波动，通常清晨体温略低，下午和傍晚稍高，但波动范围一般不超过1℃。像早上刚起床时体温可能相对低一些，到了下午活动后会稍有升高。运动因素：如果中老年人刚进行了剧烈运动，比如快走、爬楼梯等，体温可能会暂时升高，一般休息30分钟左右就能恢复到正常范围。所以测量体温最好在安静状态下进行。环境因素：环境温度对中老年人体温也有影响，比如在炎热的夏天，环境温度高，可能会让体温稍有上升；而在寒冷的冬天，环境温度低，体温也可能会有一定程度的波动，但一般不会超出正常范围太多。
体温异常的情况及应对
体温升高：如果中老年人腋下体温超过37.3℃，就是发热了。如果是轻度发热，38℃左右，可以先通过多喝温水、适当减少衣物等物理降温方法来处理；要是体温持续升高超过38.5℃，并且伴有头痛、咳嗽等不适症状，就要及时就医，在医生指导下看是否需要用药物退热。体温过低：当中老年人体温低于35℃时，属于体温过低。这可能是因为在寒冷环境中待的时间过长、营养不良或者患有某些疾病等原因引起的。此时要注意给中老年人保暖，比如添加衣物、使用暖水袋等，同时要及时查找体温过低的原因，进行相应的处理。