骨刺，医学上叫骨赘，是关节退变等原因引起的骨质增生。对于骨刺的治疗，药物方面常用非甾体抗炎药，像布洛芬等，能起到消炎止痛的作用，不过具体用药得根据病情来。一般来说，药物治疗只是缓解症状，不能从根本上去除骨刺。
药物治疗的常见类型
非甾体抗炎药： 像布洛芬缓释胶囊，它可以通过抑制环氧化酶的活性，减少前列腺素合成，从而减轻炎症和疼痛。不过，这类药物可能会有一些胃肠道反应，比如恶心、呕吐等，有胃肠道疾病的人要谨慎使用。软骨保护剂： 硫酸氨基葡萄糖可以促进软骨细胞合成蛋白多糖，抑制关节软骨的分解，对改善关节功能有一定帮助，但起效相对较慢，通常需要连续服用几周才能看到效果。
物理治疗方法
热敷： 可以用温热的毛巾或热水袋敷在长骨刺的部位，每次热敷15~20分钟，每天可进行3~4次。热敷能促进局部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。按摩： 由专业人员进行适当的按摩，能放松局部肌肉，减轻骨刺对周围组织的刺激，但要注意按摩的力度和部位，避免加重损伤。
手术治疗情况
一般来说，只有当骨刺压迫神经、血管或严重影响关节功能，经过保守治疗无效时，才会考虑手术治疗。比如膝关节骨刺严重影响行走，经长期药物、物理治疗效果不佳，就可能需要进行关节镜下骨刺清理术等手术。但手术也有一定风险，像感染、出血等，术后恢复也需要一定时间。
日常保健注意事项
适当运动： 适当进行一些关节活动度的锻炼，比如游泳、散步等，但要避免过度剧烈的运动，像长时间爬山、深蹲等，这些运动可能会加重关节磨损，导致骨刺情况加重。控制体重： 过重的体重会增加关节的负担，所以要尽量控制体重，对于肥胖者来说，减轻体重能有效缓解关节压力，延缓骨刺的发展。