男人饮用枸杞子具有多方面的益处，包括强身健体、补肾防脱发、健脾以及明目等。
一、强身健体：
枸杞子可以起到扶正固本和扶正祛邪的作用。一方面能增强机体功能，推动健康的恢复，另一方面可提高机体的抗病能力，有效抵御病邪的侵犯。同时还能增强机体对各种有害刺激的适应能力。
二、补肾防脱发：
毛发的生长状况与肾的健康密切相关。当肾周边血液循环得以增强时，毛发就会生长得更为旺盛。枸杞子具有出色的补肾效果，并且能够促进血液循环，自然就能很好地滋养毛发，对预防脱发有积极作用。其作为滋补强壮剂，在治疗肾虚等症以及肝肾疾病方面有着显著疗效，能明显提高人体中血浆睾酮素含量，达到强身壮阳的功效，对于性功能减退也有显著的改善效果。
三、健脾：
对于因脾虚所导致的神疲乏力以及像腹胀、腹泻等消化不良症状，具有一定的调理作用。
四、明目：
枸杞子在明目方面尤其擅长，能够治疗因肝血不足、肾阴亏虚所引起的视物昏花和夜盲症。著名的方剂祀菊地黄丸，就以枸杞子作为主要药物。
不过，尽管枸杞子有上述诸多好处，但并非适合所有人食用，特别是过敏人群，建议在医生的指导下进行食用。
总结概况提示：男人喝枸杞子好处多，但要注意适用人群，过敏者需遵医嘱。