阴茎总是勃起，这既有生理性原因，也有病理性情况。生理性原因主要是年龄因素，像青壮年时期性欲较强，就会导致阴茎反复勃起，这是正常现象。可通过一些方式减少勃起，如运动、转移注意力、穿宽松内衣裤、减少性信息刺激等。病理性情况则为感染，主要是尿路感染，因炎症刺激会致使前列腺充血，从而引起阴茎反复勃起，此外，服用某些特殊药物，如安菲他同、曲坐酮等也可能导致这种情况。
一、生理性原因：
1.年龄因素：青壮年时期，人的身体机能较为旺盛，性欲往往也相对较强，此时阴茎就容易出现反复勃起的情况。
二、减少勃起的方法：
1.运动：适当的运动可以消耗体力和精力，有助于缓解性冲动。
2.转移注意力：将注意力集中到其他事情上，避免过度关注性方面的问题。
3.穿宽松内衣裤：这样能减少对阴茎的刺激。
4.减少性信息刺激：避免接触过多的性相关内容。
三、病理性情况：
1.感染：主要指尿路感染，炎症刺激会使前列腺充血，进而引发阴茎反复勃起。
2.特殊药物：像安菲他同、曲坐酮等药物的服用可能会引起阴茎勃起异常。
总之，阴茎总是勃起要分清是生理性还是病理性，生理性的不必过于担忧，可通过一些方法调节；若是病理性的，则需要及时就医，查找原因并进行针对性治疗。