19周胎动的感觉主要是腹部轻度波动，包括蠕动感或跳动感。
一、在怀孕19周时，胎儿的肌肉和骨骼体积还不是特别大，所以胎动出现时，腹部感觉通常不明显，一般是小腹部位有轻微的蠕动感，有些孕妇还会感到腹部有轻微的岔气感。这是因为此时胎儿尚小，其活动所带来的影响相对较小。
1.胎儿在子宫内的羊水中，与腹部之间有腹肌和羊水的阻隔。
2.19周时孕妇可能还不是特别敏感，所以胎动多表现为轻微的跳动感，类似鱼儿轻轻游过或适当跳跃的感觉。
二、对于体型偏胖或腹肌较厚的孕妇来说，她们感受到的胎动感会明显减弱，甚至有的孕妇要到20至21周左右才会感觉到胎动。这是因为较厚的脂肪层或腹肌会在一定程度上削弱胎动的传导，使得孕妇较晚才能察觉到胎动。
总之，怀孕19周时的胎动感觉较为轻微和特别，不同孕妇因自身情况不同可能会有不同的感受和察觉时间。