颈椎病导致手臂发麻时，可通过多种方式来改善，一般可先尝试非药物干预，若情况较严重再考虑药物等其他方法。一般来说，早期通过适当处理，多数能缓解症状。
非药物干预方法
颈椎牵引：
短时间牵引： 可以在医生指导下进行颈椎牵引，一般每次牵引时间可控制在20 - 30分钟左右，通过牵引拉开颈椎间隙，减轻对神经的压迫，从而缓解手臂发麻症状。牵引频率： 通常可以每天牵引1 - 2次，坚持一段时间可能会看到效果，但要注意牵引的力度和角度需合适，避免过度牵引造成损伤。
改善姿势：
工作学习姿势： 长时间低头工作或学习是导致颈椎病手臂发麻的常见原因，要尽量保持正确姿势，比如使用电脑时，眼睛平视屏幕，电脑屏幕高度略低于眼睛，保持颈椎处于中立位；坐立时保持腰部挺直，背部紧贴座椅靠背。每工作或学习30 - 40分钟，就起身活动一下颈部和腰部，做一些简单的颈部伸展动作，如左右转动头部、前后点头等，每次活动5 - 10分钟。睡眠姿势： 选择合适的枕头，枕头高度一般以一拳高（约10 - 15厘米）为宜，仰卧时枕头支撑颈部，侧卧时枕头保持与肩部同高，使颈椎在睡眠时也能保持正常生理曲度，减轻对神经的压迫。
物理治疗
热敷：
热敷温度与时间： 可以用热毛巾或热水袋进行热敷，温度控制在40 - 50摄氏度左右，每次热敷15 - 20分钟，每天可热敷2 - 3次。热敷能促进颈部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻手臂发麻症状。注意事项： 要注意避免烫伤皮肤，如果皮肤有破损或感觉异常，不宜进行热敷。
按摩：
专业按摩： 可以找专业的按摩师进行颈部按摩，但要注意按摩力度适中，避免过度用力造成损伤。按摩师会通过按揉颈部肌肉、拿捏肩部等手法，放松颈部肌肉，改善颈椎局部的血液循环，减轻神经压迫。一般每周可以进行2 - 3次专业按摩。自我按摩： 也可以自己进行简单的颈部按摩，比如用手指轻轻按揉颈部两侧的肌肉，从耳后一直按揉到肩部，每个部位按揉1 - 2分钟，但自我按摩的力度和手法要相对轻柔。
药物辅助
神经营养药物：
常用药物： 甲钴胺是一种常用的神经营养药物，它可以促进神经的修复和再生，改善神经功能。一般可以口服甲钴胺片，每天3次，每次0.5毫克左右，但具体使用需在医生指导下进行，因为不同病情的患者可能用量会有差异。作用机制： 甲钴胺能参与脑细胞和脊髓神经元胸腺嘧啶核苷的合成，促进叶酸的利用和核酸代谢，从而发挥营养神经的作用，缓解颈椎病引起的手臂发麻等神经症状。
非甾体抗炎药：
常见药物： 如布洛芬，它具有抗炎、止痛的作用，可以缓解颈椎病引起的颈部疼痛以及伴随的手臂发麻相关的疼痛症状。布洛芬一般口服，每次0.3 - 0.6克，每天3 - 4次，但要注意可能会有一些胃肠道不适等副作用，有胃溃疡等胃肠道疾病的患者要谨慎使用，最好在医生指导下应用。