关键点：大便拉不出来可通过饮食治疗、适当按摩、药物治疗缓解，患病期间还应适当运动。
一、饮食治疗：
患者大便拉不出来若是便秘导致，可采用食疗来缓解。像苹果、香蕉这类食物，含有大量膳食纤维和维生素C。适量摄入这些食物，能促进肠胃蠕动速度，对缓解便秘引起的症状有显著效果。
二、适当按摩：
大便拉不出来可通过适当按摩来改善。常见的可按摩足三里穴、天枢穴等穴位。对这些穴位进行适当按摩，可加快局部血液循环，也能加快食物的消化速度，在一定程度上有助于缓解症状。
三、药物治疗：
患者大便拉不出来还能依据医生叮嘱进行药物治疗。如果是消化不良引起，可遵医嘱服用兰索拉唑、健胃消食片等药物；如果是肠胃炎引起，可遵医嘱服用肠胃宁胶囊、诺氟沙星等药物。
尾段总结：综上所述，对于大便拉不出来的情况，有多种方法可以缓解，包括饮食调整、穴位按摩和合理的药物治疗，同时患病期间适当进行运动，如快走、慢跑等，也有助于改善症状。