100度近视处于150度以下，多数属于假性近视，通常可通过一些方式进行矫正，但不一定能完全恢复正常。具体如下：
一、调整用眼习惯：
1.假性近视常由近距离视物、长时间用眼疲劳等引发，日常要注意进行调节。
(1)减少电子产品的使用。
(2)适当闭眼休息。
(3)避免熬夜，保持规律的作息。
二、补充营养：
1.日常可多食用富含胡萝卜素、锌、硒等营养成分的食物，如橘子、橙子、胡萝卜、动物内脏等，这些营养成分对眼部有益处，可预防近视度数加深以及黄斑变性。
三、药物治疗：
1.部分患者可能出现眼疲劳、干涩、疼痛等状况，可遵医嘱使用托吡卡胺滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等药物来缓解不适症状。
此外，如果近视度数逐渐上升，有可能是真性近视，这时可能需要佩戴眼镜，或者采取全飞秒激光手术、半飞秒激光手术、准分子激光手术等手术方式进行治疗，但也不一定能完全恢复正常。
总之，对于100度近视要根据具体情况选择合适的矫正方法，同时注意用眼健康，以尽量控制度数的发展。