季节性鼻炎目前难以完全根治，但通过规范治疗和避免接触过敏原等措施可有效控制症状。一般来说，经过合理干预，约80%的患者症状能得到较好控制。
避免接触过敏原
花粉规避： 在花粉传播高峰期，如春季和秋季特定时段，要减少外出，尤其是在花粉浓度高的时间段，比如每天清晨和傍晚。若必须外出，应佩戴专业的防花粉口罩，同时穿着长袖衣物，尽量减少皮肤与花粉的接触。尘螨防护： 室内要经常清洁，每周至少用热水清洗一次床上用品，水温最好在55℃以上，这样能有效杀死尘螨。使用防尘螨的床罩、被套和枕套，保持室内相对湿度低于50%，可以使用除湿机来降低室内湿度，抑制尘螨生长。
药物治疗选择
抗组胺药： 如氯雷他定，可有效缓解打喷嚏、鼻痒、流涕等症状，一般每天服用一次，连续服用数天可控制症状。但部分人服用后可能会有嗜睡等不良反应，司机等需要保持清醒的人群要谨慎使用。鼻用糖皮质激素： 像布地奈德鼻喷雾剂，能减轻鼻黏膜炎症，缓解鼻塞等症状。通常每天喷鼻1 - 2次，连续使用一段时间。不过使用时要注意正确的喷鼻方法，且长期使用可能会有鼻黏膜干燥等副作用，需在医生指导下合理应用。
免疫治疗方式
舌下含服免疫治疗： 是将过敏原提取物制成舌下含片，让患者每天含服，逐渐增加剂量，使机体对过敏原产生耐受。一般需要连续使用3 - 5年，才能看到较好的效果，且在治疗过程中要密切观察患者反应，如有严重过敏反应需及时停止。皮下注射免疫治疗： 是将过敏原提取物进行皮下注射，初始剂量较小，然后逐渐增加剂量。这种治疗需要在医院定期进行，持续时间较长，通常2 - 3年为一个疗程，能从根本上调节机体免疫状态，减少季节性鼻炎发作的频率和严重程度，但注射后可能会出现局部红肿、瘙痒等反应，严重时需及时处理。