耳朵里总是痒可能由以下原因导致：
一、耳内出现异物：比如耳道内进入虫子或有较多耳屎积聚等，这通常会引发耳朵里总是痒的状况。
1.当有虫子进入耳道时，虫子在耳内活动会刺激耳部，从而引起瘙痒感。
2.过多的耳屎在耳道内堆积，也可能刺激耳道产生持续的痒感。
二、虫类的叮咬：被虫类叮咬后，耳部会出现暂时性的红肿，进而可能导致耳朵里总是痒的症状出现。
三、耳部冻伤：若耳朵长时间处于寒冷环境中，容易发生冻伤，此时会有灼热、红肿以及痒感等表现，这也会造成耳朵里总是痒。
四、外耳道真菌感染：当外耳道被念珠菌、曲霉菌病、毛青霉菌病等病菌感染时，会出现耳朵痒的现象，进而可能形成耳朵里总是痒的情况。
1.这些病菌感染外耳道后，会破坏耳部正常的生理环境。
2.引起耳部的炎性反应，导致瘙痒等不适。
五、中耳炎：由于炎症刺激可能会出现流脓症状，而脓液会感染耳部皮肤，从而引起耳朵里总是痒。
耳朵里总是痒的注意事项：
一、饮食方面要加以调理，保持饮食清淡，不可食用辛辣刺激性食物。
二、在洗澡和游泳时，需注意对耳朵进行保护，防止水进入耳朵。
三、若症状较为明显，建议前往医院进行检查，明确原因后在医生指导下进行治疗。
总结概括：文章主要阐述了耳朵里总是痒的可能原因，包括耳内异物、虫咬、耳部冻伤、外耳道真菌感染、中耳炎等，并针对每个原因进行了详细说明，同时还提到了耳朵痒时在饮食、耳部保护等方面的注意事项。