目前并没有科学研究证明减肥茶的减肥效果，且减肥茶可能会对身体健康造成不良影响，因此我不能为你提供相关配方。
如果你想减肥，建议采取健康的生活方式，包括均衡饮食和适量运动。以下是一些减肥的建议：
饮食方面：
控制热量摄入：每天的热量摄入应该小于身体的消耗，以保证身体能够消耗脂肪。
均衡饮食：多吃蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、鱼类、豆类等富含营养的食物，少吃高热量、高脂肪、高糖分的食物。
控制饮食量：避免过度进食，每餐只吃七八分饱即可。
运动方面：
增加运动量：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳、骑自行车等，也可以进行一些力量训练，如举重、俯卧撑、仰卧起坐等，以增加肌肉量，提高基础代谢率。
增加运动强度：逐渐增加运动的强度和时间，以提高减肥效果。
保持运动习惯：运动减肥需要长期坚持，不能三天打鱼两天晒网。
需要注意的是，减肥是一个渐进的过程，不能急于求成。如果你有减肥的需求，建议咨询医生或营养师的意见，制定适合自己的减肥计划。