月经十几天不干净且呈褐色，可能是由内分泌失调、节食减肥、压力过大、子宫肌瘤等因素所导致。
一、内分泌失调：
1.当雄性激素分泌过多或者促卵泡素与促黄体素比例异常时，会引发内分泌紊乱，进而使月经失去规律，出现月经十几天不干净且呈褐色的情况。
2.调理方法通常是在医生的指导下服用药物，比如地屈孕酮片、黄体酮片等。
二、节食减肥：
1.若进行节食减肥，身体机能会下降并导致营养不良，营养失衡后会造成月经紊乱，引发月经十几天不干净且呈褐色的现象。
2.此时应及时停止减肥，对饮食进行合理调整，多补充富含蛋白质、维生素等营养丰富的食物。
三、压力过大：
1.当有较大心理负担和精神压力时，会导致体内激素异常，从而引起内分泌紊乱，致使月经十几天不干净且呈褐色。
2.需放松心情，避免过度紧张焦虑，减轻精神压力。
四、子宫肌瘤：
1.如果子宫肌瘤生长在子宫腔内，会对子宫内膜造成侵犯，也会引起月经十几天不干净且呈褐色。
2.治疗方式可以考虑进行手术，比如子宫次全切手术。
总之，当出现月经长时间不干净且呈褐色时，要考虑到可能是这些因素所致，应及时就医，明确具体原因，并采取相应的治疗措施。