左脸肿的原因有很多，以下是一些可能的原因和应对方法：
1.过敏：如果脸部接触到过敏原，如花粉、化妆品或食物，可能会引起过敏反应，导致脸部肿胀。可以服用抗过敏药物，如氯雷他定或扑尔敏，并避免接触过敏原。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。
2.感染：脸部感染，如牙龈炎、腮腺炎或皮肤感染，都可能导致脸部肿胀。可以使用抗生素治疗感染，如阿莫西林或头孢呋辛酯。同时，保持口腔清洁，多喝水，多休息。
3.口腔问题：口腔内的问题，如智齿发炎、口腔溃疡或口腔损伤，也可能引起脸部肿胀。可以使用口腔消炎药，如甲硝唑口腔粘贴片，并注意口腔卫生。如果症状严重，应就医进行口腔治疗。
4.外伤：脸部受到外伤，如碰撞、打击或咬伤，可能导致肿胀和淤血。可以在受伤后的24小时内冷敷，减轻肿胀和疼痛。24小时后可以热敷，促进淤血吸收。如果有明显的伤口，应及时就医处理。
5.牙齿问题：牙齿疾病，如根尖周炎或牙周炎，也可能引起脸部肿胀。需要就医进行口腔检查和治疗，可能需要根管治疗或牙周治疗。
6.系统性疾病：某些系统性疾病，如肾炎、心脏病或糖尿病，也可能导致脸部肿胀。需要进一步检查和治疗原发疾病。
7.内分泌失调：内分泌失调，如甲状腺功能减退或肾上腺皮质功能亢进，可能导致脸部肿胀。需要进行相关检查和治疗。
如果左脸肿持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、发热、呼吸困难等，应及时就医，进行详细的身体检查和诊断，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持脸部清洁，避免食用辛辣、刺激性食物和饮酒，多休息，有助于缓解症状。