女性髋关节炎是可以治疗好的，但治疗效果会因病情严重程度、个体差异等因素有所不同。一般通过规范治疗，多数患者能改善症状、控制病情进展。
治疗方式有哪些
非手术治疗： 包括物理治疗，比如热敷可以促进局部血液循环，缓解疼痛，每天可进行2 - 3次，每次15 - 20分钟；还有康复锻炼，像游泳就是很好的髋关节炎康复运动，能在不负重的情况下锻炼髋关节周围肌肉。药物治疗方面，常用非甾体抗炎药，如布洛芬，能减轻炎症和疼痛，但要注意可能有胃肠道不适等副作用。手术治疗： 对于病情较严重的患者，可能需要手术。髋关节置换术是常见的手术方式，据统计，约90%以上接受髋关节置换术的患者术后能明显改善髋关节功能，缓解疼痛，提高生活质量，但手术有一定风险，如感染、假体松动等。
日常注意事项有哪些
体重管理： 过重的体重会增加髋关节的负担，女性患者应尽量将体重控制在合理范围。比如体质指数（BMI）保持在18.5 - 23.9之间，若体重超标，可通过合理饮食和适量运动来减重，像控制主食摄入量，多吃蔬菜水果，每周进行至少150分钟的中等强度运动，如快走等。避免过度劳累： 日常生活中要避免长时间站立、行走或进行剧烈运动，减少髋关节的磨损。比如长时间逛街、爬山等活动要适度，工作中需要长时间站立的女性，可适当增加休息次数，活动髋关节。
康复锻炼要点
髋关节周围肌肉锻炼： 可以进行仰卧位直腿抬高练习，患者仰卧在床上，伸直患侧下肢，缓慢抬高，每次抬高到离床面约30厘米左右，保持5 - 10秒后缓慢放下，每组做10 - 15次，每天做3 - 4组。还可以进行靠墙静蹲练习，背靠墙，膝盖弯曲，像坐椅子一样，但膝盖不能超过脚尖，保持这个姿势30 - 60秒，逐渐增加时间，每天练习3 - 4次。关节活动度锻炼： 可以进行髋关节屈伸活动，患者仰卧，双手抱住一侧膝关节，尽量将膝关节拉向胸部，保持10秒后缓慢放下，然后再伸直下肢，重复10 - 15次，两侧下肢交替进行。还可以进行髋关节外展练习，患者侧卧，上方下肢缓慢外展，达到一定角度后保持5秒，然后缓慢放下，每组10 - 15次，每天做3 - 4组。