咳嗽一个月了老不好可能是由慢性支气管炎、咽炎或肺部肿瘤等引起，病因不同，治疗方法也各异，需依据具体病因予以相应治疗。
一、慢性支气管炎：
1.主要目的是改善呼吸功能，提升病人工作和生活能力。首先要做到戒烟以及避免有害气体刺激，多进行运动以增强体质，从而减少急性发作次数，延缓病情进展。
2.治疗方面，慢性支气管炎可使用阿莫西林克拉维酸钾或左氧氟沙星等，最好在药敏试验后选择敏感抗生素，同时可使用氨溴索来化痰、右美沙芬来止咳等。
二、咽炎：
1.要戒除烟酒，坚持进行户外活动，保持室内空气清新。
2.在发病初期，可用1%碘甘油或2%硝酸银涂擦咽壁，有助于促进炎症消退。
3.病情严重且有细菌感染者，首选静脉滴注青霉素，并随时更换敏感抗生素。
4.对部分病毒感染所致的咽炎，抗病毒药物可能有效。常用的有复方硼砂溶液、呋喃西林溶液、2%硼酸液含漱。还可采用激光辅助等外科治疗手段。也可用2%碘甘油涂抹咽部，能改善局部血液循环，促进腺体分泌。
三、肺部肿瘤：
1.治疗手段主要以手术治疗为主。对于肺部恶性肿瘤，需根据病理类型来确定具体治疗方法，因为肺癌主要包括小细胞肺癌和非小细胞肺癌。小细胞肺癌通常对放疗、化疗较为敏感。而对于非小细胞肺癌，如果是早期通常建议手术治疗，因为根治性手术治疗是治愈的一个途径和目标；对于非小细胞肺癌的中晚期患者，通常会选择放疗、化疗、免疫治疗、靶向治疗、中医中药治疗等手段，肺部肿瘤往往需要进行以手术为主的综合治疗。
在日常生活中，要注意保持营养均衡，适当进行运动锻炼，维持良好心态。如果咳嗽一直不好，建议及时前往医院就诊，明确诊断后再进行规范治疗。以上药物均需在专业医师和药师的指导下合理、规范应用。
总结：文章主要阐述了咳嗽长时间不好的可能病因及相应治疗方法，包括慢性支气管炎的改善措施和用药、咽炎的各种治疗手段、肺部肿瘤的不同治疗选择等，同时强调了日常注意事项和及时就医的重要性。