排卵后乳房胀痛的原因包括生理原因以及乳腺炎、乳腺增生等病理因素。具体如下：
一、生理原因：女性在排卵后，体内分泌的雌激素水平升高，雌激素会刺激乳房组织，从而导致胀痛，可能还伴有发硬、压痛等表现，这属于正常生理现象，通常无需特殊治疗，一般在月经来潮后可自行缓解。平时要注意腹部保暖，防止受凉。
二、乳腺炎：如果女性患者乳头有破损、皲裂等情况，细菌容易入侵而引发急性乳腺炎。在排卵后，炎症物质刺激乳腺部位的组织，会出现乳房胀痛且伴有按压痛。可遵医嘱服用阿莫西林胶囊、阿奇霉素胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。平时一定要注意局部卫生，以减少炎症感染的发生。
三、乳腺增生：排卵后患者体内雌、孕激素比例失调，可能诱发乳腺增生。激素异常刺激乳腺组织，进而出现乳房胀痛的情况，同时可能伴有硬块、红肿等不适。可遵医嘱服用维生素B6片、枸橼酸他莫昔芬片、维生素E软胶囊等药物进行治疗。平时要保持心情愉悦，调整不良情绪。
总之，排卵后乳房胀痛需要根据具体情况进行分析和处理，如果胀痛持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医，以便明确原因并采取相应的治疗措施。