女人脱发的原因有多种。据相关统计，约有35% - 40%的女性会受到脱发问题的困扰。
激素变化因素
内分泌失调： 女性在生理期、孕期、产后以及更年期等特殊时期，体内激素水平会发生较大波动。比如孕期，体内雌激素水平升高，产后雌激素骤降，这可能导致头发脱落增加。一般产后6个月内，部分女性会出现较明显的脱发情况，这是正常的生理现象，通常在产后1年左右会逐渐恢复。甲状腺功能异常： 当甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，会影响头发的生长周期，导致头发变得稀疏、脆弱，容易脱落。甲状腺功能亢进时，也可能出现脱发问题，这与甲状腺激素对毛囊代谢的影响有关。
生活方式因素
过度烫染： 频繁地烫染头发，染发剂、烫发剂中的化学物质会损伤头发的角质层，使头发变得干燥、易断裂，长期下来就会导致脱发。一般建议烫染间隔至少3 - 6个月，过度频繁烫染会加重头发损伤。不良作息： 长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响身体的正常代谢，包括头发生长所需营养物质的供应。研究发现，长期熬夜的女性，脱发发生率比作息规律的女性高出约20%。另外，长期精神压力过大，会使人体分泌应激激素，抑制毛囊的生长，导致脱发。像职场女性长期处于高强度工作压力下，脱发风险会增加。
营养缺乏因素
蛋白质摄入不足： 头发的主要成分是角蛋白，是一种蛋白质，如果日常饮食中蛋白质摄入过少，就无法为头发生长提供充足的原料，从而导致头发脆弱易脱落。一般建议女性每天摄入蛋白质的量应达到40 - 60克左右，像瘦肉、鱼类、豆类、蛋类等都是优质蛋白质的良好来源。维生素缺乏： 维生素B族对头发的健康至关重要，尤其是维生素B7（生物素）缺乏时，会影响头发的正常生长。维生素C缺乏会影响胶原蛋白的合成，而胶原蛋白是维持头发韧性的重要物质。例如长期节食减肥的女性，容易出现维生素摄入不足的情况，进而引发脱发。矿物质缺乏： 铁、锌等矿物质缺乏也会导致脱发。铁是合成血红蛋白的重要原料，血红蛋白负责携带氧气输送到毛囊，缺铁会影响毛囊的氧气供应，导致脱发；锌参与人体多种酶的合成，对头发的生长和修复有重要作用，缺锌会影响头发的正常生长周期。