下眼袋处肿了像蚊子包一摸就有点疼，可能是以下原因导致：
1.麦粒肿：麦粒肿是一种眼睑腺体的急性化脓性炎症，通常表现为局部红肿、疼痛，触摸时疼痛更明显。麦粒肿可由细菌感染引起，如金黄色葡萄球菌。此外，用眼过度、不注意眼部卫生等也可能导致麦粒肿的发生。
2.霰粒肿：霰粒肿是一种睑板腺特发性无菌性慢性肉芽肿性炎症，通常表现为眼睑皮下圆形肿块，无明显疼痛或仅有轻微压痛。霰粒肿的发生可能与睑板腺分泌功能旺盛、慢性结膜炎或睑缘炎等有关。
3.过敏：如果下眼袋处的肿胀是由于过敏引起的，可能还会伴有瘙痒、红肿等症状。过敏原可能是食物、药物、化妆品、花粉等。
4.蚊虫叮咬：下眼袋处被蚊虫叮咬后，也会出现红肿、疼痛的症状。
5.其他：外伤、感染、自身免疫性疾病等也可能导致下眼袋处肿胀、疼痛。
如果下眼袋处的肿胀、疼痛症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。在就医前，应避免用手揉搓眼睛，以免加重症状。同时，应注意保持眼部卫生，避免用眼过度。