关键点：胃胀气、腹泻可能与饮食不洁、慢性胃炎、溃疡性结肠炎等有关，可通过药物治疗和生活护理缓解，如饮食不洁可使用双歧杆菌活菌散等药物，慢性胃炎可用枸橼酸铋钾片等药物，溃疡性结肠炎需用甲泼尼龙片等药物，日常要注意作息等，若症状严重应立即就医检查对症治疗。
以下是详细阐述：
一、饮食不洁
饮食不洁是导致胃胀气和腹泻的常见原因之一。当摄入的食物没有清洁干净或者未完全煮熟时，容易引起肠胃功能紊乱，进而出现腹痛、腹胀、恶心等症状，同时可能伴有腹泻。针对这种情况，建议患者在医生指导下使用双歧杆菌活菌散，其可调节肠道菌群，改善肠道功能；盐酸美贝维林片可缓解胃肠痉挛，减轻腹痛等不适。
二、慢性胃炎
1.慢性胃炎主要与细菌感染、免疫力下降、药物刺激等因素有关。患者除了会有疼痛、胃部饱胀等症状外，部分还会出现呕吐、腹泻等表现。
2.在药物治疗方面，患者可在医生指导下使用枸橼酸铋钾片，它能保护胃黏膜；胶体果胶铋胶囊也有助于缓解症状。
三、溃疡性结肠炎
1.溃疡性结肠炎通常与遗传、免疫低下、肠道菌群紊乱等相关。其典型症状包括腹泻、黏液性血便、腹痛、里急后重等。
2.治疗药物方面，患者需严格遵医嘱使用甲泼尼龙片，它能起到抗炎作用；美沙拉嗪肠溶片对缓解病情有帮助。
生活护理方面，日常要按时作息，不熬夜，保证充足的睡眠，保持心情舒畅，避免不良情绪产生。
尾段总结：当出现胃胀气和腹泻时，可能是多种原因引起的。需根据具体情况选择合适的药物治疗和生活护理方式。若不适症状严重，应及时前往医院进行全面检查和针对性治疗。