肛门狭窄可通过手指扩张或扩张器扩张来治疗，具体如下。
一、手指扩张：
1.患者取左侧卧位。
2.采用局部麻醉。
3.对肛门部位进行消毒。
4.将一食指伸入肛管，随后将另一只手的食指伸入肛管，手指轻轻向两侧牵拉30秒。
5.接着插入中指，然后插入另一手中指，这样四指轻柔地扩肛5分钟。
二、扩张器扩张：
1.先用石蜡油润滑扩肛器。
2.扩张器先从小到大依次选择。
3.然后轻轻进入肛门里面，如果在可忍受状态下，要大概保持半个小时；如果明显疼痛难忍，就再换稍微小一点的扩肛器。
肛门狭窄的患者应及早治疗，同时要调整好饮食，减少刺激、辛辣食物的摄入，这对肛门疾病都有缓解作用。
总结概况提示：本文详细介绍了肛门狭窄的两种治疗方法手指扩张和扩张器扩张的具体步骤，以及强调了患者应注意的事项，如及早治疗和饮食调整等。