验孕棒一条杠却怀孕了可能是验孕棒过期或使用方法不正确，也可能是怀孕时间较短、宫外孕等原因导致的，这是不正常的情况，需要及时就医，进行进一步检查。具体原因如下：
1.验孕棒过期：验孕棒如果过期或保存不当，可能会导致结果不准确。建议更换验孕棒，重新测试。
2.怀孕时间较短：受精卵着床时间较晚，或者尿液中人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平较低时，可能会导致验孕棒显示一条杠，但实际上已经怀孕。可以在一周后复测，或者去医院抽血检查hCG水平。
3.宫外孕：宫外孕是指受精卵在子宫以外的部位着床发育，如输卵管、卵巢、腹腔等。宫外孕时，hCG水平较低，可能会导致验孕棒显示一条杠，但实际上已经怀孕。需要及时就医，进行B超检查，以确定孕囊的位置。
4.其他：某些疾病，如葡萄胎、绒癌等，也可能导致验孕棒显示一条杠，但实际上已经怀孕。需要及时就医，进行进一步检查，以明确诊断。
需要注意的是，验孕棒的准确率并不是100%，有时会出现假阳性或假阴性的结果。如果对验孕棒的结果有疑虑，或者出现了怀孕的症状，如恶心、呕吐、乳房胀痛、停经等，应及时就医，进行进一步检查，以确定是否怀孕。同时，在备孕期间，应注意保持良好的生活习惯，避免接触有害物质，补充叶酸，预防神经管畸形的发生。