产后痔疮脱出实则为水肿，其消肿办法如下：
一、温水热敷：产后患者可采取热敷的方式来消肿。每天进行3至5次，这样能够促进痔疮静脉回流，进而起到减轻肿胀和缓解疼痛的效果。
1.具体原理：通过热敷，能改善局部血液循环，帮助水肿消退。
2.操作要点：用适宜温度的水进行热敷，避免水温过高烫伤皮肤。
二、饮食调整：患者应保持清淡饮食，不可食用辛辣刺激性食物或饮酒，以防刺激痔疮，致使疼痛、肿胀程度加重。要多喝水，多进食蔬菜水果，例如香蕉、蜂蜜等食物，如此可以润滑肠道、软化大便，让大便保持通畅，从而避免因大便干结刺激到痔疮而影响消肿。
1.避免刺激性食物的原因：辛辣刺激食物和酒精会导致痔疮充血加重，不利于消肿。
2.蔬菜水果的作用：香蕉富含膳食纤维，蜂蜜有润肠作用，都有助于排便顺畅。
三、使用痔疮药物：像马应龙麝香痔疮膏、太宁乳膏等治疗痔疮的药物都可以使用。将这些外用药物涂抹于痔疮表面，能够发挥消肿、消炎的功效。
1.马应龙麝香痔疮膏：具有清热燥湿、活血消肿等作用。
2.太宁乳膏：能缓解痔疮症状，促进恢复。
总之，对于产后痔疮脱出水肿的情况，可以通过上述这些方法来帮助缓解和改善。但如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，寻求专业医生的帮助和治疗。