发烧时很多人会出现头疼的情况，有研究显示大约30% - 50%的发热患者会伴随头疼症状。
发烧头疼的常见原因
炎症介质作用： 人体发烧时，体内会产生如前列腺素等炎症介质，这些介质会刺激头部的神经末梢，从而引发头疼。比如当身体受到细菌或病毒感染导致发烧时，炎症介质就会大量释放。血管扩张因素： 发烧时体温升高，会使头部的血管扩张，血管扩张可能会牵拉到头部的痛觉感受器，进而引起头疼。就像高温让水管膨胀一样，血管膨胀也会带来不适。
不同人群发烧头疼的特点
儿童群体： 儿童发烧时头疼相对常见，因为儿童的神经系统发育还不完善，体温稍有变化就可能影响神经调节，而且儿童表达能力有限，头疼可能会表现得比较明显，比如哭闹不安等。一般来说，儿童感冒发烧引起头疼的概率较高，很多时候随着体温下降，头疼也会逐渐缓解。成人群体： 成人发烧头疼的原因多样，若是流感引起的发烧，除了头疼还可能伴有全身酸痛、乏力等症状；而如果是细菌感染导致的肺炎发烧，头疼可能是伴随症状之一。成人头疼的程度可能因个体差异有所不同，有的人只是轻微胀痛，有的人则可能疼得比较剧烈。
缓解发烧头疼的简易方法
物理降温配合： 当发烧头疼时，可以先通过物理降温来降低体温，比如用湿毛巾擦拭额头、颈部、腋窝等部位，帮助散热。一般擦拭10 - 15分钟左右，体温可能会有所下降，头疼也可能会随之减轻。同时，要保证充足的休息，让身体有恢复的时间。适当补充水分： 发烧会使身体丢失较多水分，要多喝温开水，保持身体水分充足。一般每天至少喝1500 - 2000毫升的水，水分充足有助于身体代谢，也可能对缓解头疼有帮助。但要注意不要一次性喝太多，以免加重肠胃负担。