灵芝具有多种功效。现代研究表明，灵芝在增强免疫力方面有一定作用，比如有研究发现，连续服用灵芝制剂一段时间后，部分人群的免疫指标会有所改善。
对免疫系统的调节作用
免疫调节：灵芝中的多糖等成分能够对免疫系统起到调节作用。它可以增强巨噬细胞的吞噬能力，巨噬细胞是免疫系统中重要的免疫细胞，正常情况下，巨噬细胞能吞噬外来的病原体等异物。灵芝能让巨噬细胞的吞噬活性提高，从而帮助身体更好地抵御病菌等侵害。辅助抗肿瘤：灵芝中的某些成分被认为可能具有辅助抗肿瘤的潜力。不过需要注意的是，它不能替代正规的抗肿瘤治疗，而是可以在肿瘤治疗过程中作为辅助手段，帮助改善患者的身体状况，但具体效果因个体差异等因素而有所不同。
对心血管系统的益处
改善血管功能：灵芝中的有效成分可能有助于改善血管的弹性和功能。它可以在一定程度上降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，对于维持血管的正常生理状态有帮助。比如有研究显示，长期适量服用灵芝相关产品的人群，其血液中脂质代谢指标可能会趋向于更健康的状态。调节血压：部分研究发现，灵芝可能对血压有一定的调节作用。对于一些轻度血压异常的人群，在合理使用灵芝相关产品的情况下，可能有助于使血压保持在相对稳定的范围，但它不能替代降压药物来治疗高血压病。
对神经系统的影响
镇静安神：灵芝具有一定的镇静安神功效。对于一些存在失眠、睡眠质量不佳的人群，灵芝可能会起到一定的改善作用。比如一些人服用灵芝制剂后，睡眠状况有所好转，入睡更容易，睡眠过程中醒来的次数减少等。保护神经细胞：灵芝中的某些成分被认为可能对神经细胞有一定的保护作用，有助于维持神经系统的正常功能。不过目前这方面的研究还在不断深入中，其具体的保护机制和效果还需要更多的科学验证来进一步明确。