脸颊上起红色小点的原因和建议如下：
1.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，通常与皮脂腺分泌过多、痤疮丙酸杆菌感染、毛囊周围炎症等有关。痤疮好发于面部、颈部、胸部、背部等皮脂腺丰富的部位，可表现为粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿等多种形式。如果痤疮较轻，可外用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等药物；如果痤疮较重，可口服抗生素、异维A酸等药物。
2.玫瑰痤疮：玫瑰痤疮是一种主要发生于面部中央的红斑和毛细血管扩张的慢性炎症性皮肤病。玫瑰痤疮的病因尚不明确，可能与遗传、神经血管调节功能异常、微生物感染、皮肤屏障功能受损、免疫炎症反应等有关。玫瑰痤疮可分为红斑毛细血管扩张型、丘疹脓疱型、鼻赘型和眼型四种类型。玫瑰痤疮的治疗方法主要包括外用药物、口服药物、物理治疗和手术治疗等。
3.接触性皮炎：接触性皮炎是皮肤或黏膜接触某些外界物质后，在接触部位发生的炎症反应。接触性皮炎的病因主要有原发性刺激物和致敏物两种。原发性刺激物如强酸、强碱、芥子气、芥子油等；致敏物如某些植物（如漆树、荨麻、银杏等）、某些动物毒素（如蛇毒、蜂毒等）、某些化学物质（如橡胶、塑料、香料等）。接触性皮炎的临床表现主要为红斑、丘疹、水疱、糜烂、渗出、结痂等。接触性皮炎的治疗方法主要有去除病因、避免再接触、抗过敏治疗等。
4.湿疹：湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。湿疹的病因复杂，可能与遗传、免疫、环境、感染等因素有关。湿疹的临床表现主要为红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂、脱屑等。湿疹的治疗方法主要有外用药物、口服药物、物理治疗等。
5.药疹：药疹是药物通过口服、注射、吸入、外用等途径进入人体后引起的皮肤、黏膜炎症反应。药疹的病因主要有药物过敏和药物蓄积两种。药物过敏是指人体对某些药物产生的异常免疫反应；药物蓄积是指人体长期或大量使用某些药物后，药物在体内蓄积，导致皮肤、黏膜炎症反应。药疹的临床表现主要为红斑、丘疹、水疱、大疱、表皮坏死、剥脱等。药疹的治疗方法主要有停用可疑药物、抗过敏治疗、支持治疗等。
6.系统性红斑狼疮：系统性红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，可累及全身多个系统和脏器，皮肤和黏膜是最常受累的部位之一。系统性红斑狼疮的病因尚不明确，可能与遗传、环境、雌激素水平等因素有关。系统性红斑狼疮的临床表现复杂多样，可出现发热、关节痛、皮疹、脱发、口腔溃疡、胸膜炎、心包炎、肾炎、脑病等症状。系统性红斑狼疮的治疗方法主要有糖皮质激素、免疫抑制剂、生物制剂等药物治疗，以及对症支持治疗等。
7.其他：除了上述疾病外，脸颊上起红色小点还可能与其他疾病有关，如猩红热、麻疹、风疹、手足口病等传染病，以及白血病、血小板减少性紫癜等血液系统疾病。
总之，脸颊上起红色小点的原因很多，建议及时就医，明确诊断，以便采取相应的治疗措施。在就医前，应避免搔抓、摩擦患处，以免加重病情。同时，应注意皮肤清洁，避免使用刺激性化妆品和护肤品。