便秘肚子疼通常是由于粪便在肠道停留拥堵无法排出，致使肠腔内压力上升所致。故而首先需解决便秘问题，可运用外用药物或口服药物，同时还需注重培养良好的生活习惯。
一、外用药物
在严重便秘且粪便在肠道内停留拥堵引发腹痛时，要尽快处理便秘状况。可采用开塞露来促使大便排出，将开塞露缓缓挤进肛门，等候十几分钟左右，大便通常就能顺利排出。
二、口服药物
便秘肚子疼还能使用口服药物来改善，例如麻仁润肠丸、芦荟胶囊、乳果糖口服液等。
三、生活习惯
应该养成优良的生活习惯，多吃水果蔬菜以及富含高纤维素的食物，适度进行运动，保证充足饮水。当生活习惯发生改变后，便秘会逐渐得到缓解。
总之，对于便秘肚子疼的情况，要从外用药物、口服药物和生活习惯等方面着手来解决，以缓解不适症状并改善便秘问题。