风寒感冒和风热感冒的区别主要在于病因、症状和治疗方法等方面，具体如下：
1.病因：
风寒感冒：多因外感风寒之邪引起。
风热感冒：多因外感风热之邪引起。
2.症状：
风寒感冒：恶寒（怕冷）重，发热轻，无汗，头痛，肢体酸痛，鼻塞声重，流清涕，咳嗽，痰白稀，口不渴或渴喜热饮，舌苔薄白。
风热感冒：发热重，恶寒轻，有汗，头痛，鼻塞，流黄浊涕，咳嗽，痰黄稠，口渴，舌红，苔薄黄。
3.治疗方法：
风寒感冒：治法为辛温解表，宣肺散寒。常用方剂为荆防败毒散、麻黄汤等，中成药可选用风寒感冒颗粒、荆防颗粒等。
风热感冒：治法为辛凉解表，清热宣肺。常用方剂为银翘散、桑菊饮等，中成药可选用风热感冒颗粒、银翘解毒丸等。
需要注意的是，在实际临床中，风寒感冒和风热感冒可能会相互转化，或者同时存在，因此在治疗时需要根据具体情况进行辨证论治。同时，在感冒期间应注意休息，多饮水，饮食宜清淡，避免食用辛辣、油腻、生冷等食物。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。