关键点：肋骨骨折需及时X线检查，轻度骨折可保守治疗，用胸带外固定、口服药物及休息，如服用仙灵骨葆胶囊促进恢复、疼痛明显服布洛芬止痛，较严重骨折或错位等需手术内固定，骨折后要注意休息保护制动，多食用牛、羊肉等，出现气胸等现象要及时就诊。
一、X线检查：肋骨骨折后应尽快前往医院进行X线检查，这样能够明确骨折的具体状况，为后续治疗方案的制定提供准确依据。
二、保守治疗：
1.胸带外固定：对于轻度的肋骨骨折，可采用胸带进行外固定，这有助于稳定骨折部位，减少进一步损伤的风险。
2.口服药物：配合口服仙灵骨葆胶囊等药物，仙灵骨葆胶囊具有滋补肝肾、接骨续筋、强身健骨的作用，对骨折的恢复有促进效果。若疼痛较为明显，则还需配合服用布洛芬等止痛药物来缓解疼痛。
3.休息：在治疗期间需要保证充足的休息时间，让身体有良好的恢复环境。
三、手术内固定：当肋骨骨折较为严重，如发生错位或者断端损伤极其严重时，就需要进行手术内固定治疗，通过手术来复位和固定骨折部位，以促进其愈合。
四、注意事项：肋骨骨折后要严格做到休息、保护和制动。在饮食方面，可以多进食一些富含营养的食物，比如牛肉、羊肉、鱼肉、蛋类、奶类以及豆制品等，这些食物可为身体恢复提供充足的营养支持。同时，若肋骨骨折后出现憋闷、胸痛、呼吸困难等气胸等现象，必须要立即前往医院就诊检查，避免延误病情导致更严重的后果。
总结概况提示：肋骨骨折后的处理要根据具体情况选择合适的治疗方式，同时要注意休息、饮食等方面，密切关注身体状况，如有异常及时就医。