手指一阵一阵的神经痛可能由多种原因引起，比如颈椎病压迫神经等情况，一般可以先通过休息观察，如果持续不缓解需及时就医。如果是轻度的手指神经痛，可先尝试一些简单的处理方式。
病因初步判断与自我观察
首先要考虑是否有外伤史，比如手部曾受到撞击等。如果没有外伤，还要看看是否是长时间保持一个姿势导致，像长时间用手打字、握鼠标等。如果疼痛持续超过24小时还不缓解，就需要重视了。
局部压迫因素
分点1：长时间压迫手部：如果是因为长时间用手保持同一姿势，比如长时间玩手机游戏，手部肌肉长时间紧张，可能会压迫神经导致一阵一阵的疼痛。这时候要改变姿势，让手部适当休息，一般休息15 - 30分钟左右，疼痛可能会有所减轻。分点2：佩戴过紧饰品：如果手指佩戴了过紧的戒指等饰品，也可能会压迫手指神经引起疼痛。这时候要及时取下过紧的饰品，观察疼痛是否缓解。
疾病因素
分点1：颈椎病：当颈椎发生病变时，比如颈椎间盘突出等，可能会压迫支配手部的神经，从而导致手指一阵一阵的神经痛。这种情况下，除了手指痛，往往还伴有颈部的不适，像颈部酸痛、僵硬等。分点2：神经炎：例如末梢神经炎，也可能导致手指出现神经痛的症状，同时可能还会伴有手指的麻木等感觉异常。
自我缓解小方法
分点1：热敷：可以用温毛巾对手指进行热敷，每次热敷15 - 20分钟，每天可以热敷3 - 4次。热敷能够促进手部的血液循环，缓解神经的紧张，从而减轻疼痛。分点2：轻度按摩：用手指轻轻按摩疼痛的手指，从手指根部向指尖方向按摩，每次按摩5 - 10分钟，按摩的时候力度要适中，不要过于用力。如果经过上述处理后，手指一阵一阵的神经痛仍然没有缓解，甚至加重，那就要及时去医院就诊了，医生会通过详细的检查，比如颈椎CT、肌电图等检查来明确病因，然后进行针对性的治疗。