头晕乏力整天想睡觉，其原因包含生理性和病理性两种，具体如下：
一、生理性因素：主要是患者精神紧张、工作压力大，以及睡眠质量下降、睡得太晚等，导致神经疲劳，进而出现头晕乏力、整天想睡觉的状况。这种情况一般通过短暂休息就能够有效缓解，通常无需进行特殊治疗。
二、病理性因素：可能是因长期精神刺激而引发的神经衰弱。对此，一般建议在医生指导下使用相关药物进行治疗，比如：
1.盐酸舍曲林分散片：可用于治疗抑郁症等精神疾病。
2.米氮平片：对抑郁症有一定疗效。
3.盐酸曲唑酮片：常用于改善抑郁症状。
4.盐酸帕罗西汀肠溶缓释片：适用于多种精神障碍的治疗。
平常要注意保持良好的作息，避免熬夜，做到早睡早起，还要适当进行运动以提高身体免疫力，多食用新鲜的水果和蔬菜，这样通常会使情况有所改善。
总之，当出现头晕乏力整天想睡觉的情况时，要根据具体原因采取相应的措施，若为病理性因素，应严格遵循医嘱用药治疗，同时注意日常的生活习惯。