5个月宝宝拉肚子的原因多样，调理方法主要包括腹部保暖、调整饮食、补充益生菌、使用药物等。
一、腹部保暖：宝宝腹部着凉是常见的导致拉肚子的原因之一。这时要给宝宝穿上较为厚实的衣服，尤其要着重做好腹部的保暖工作，还可以用热水袋对脐周及腹部进行热敷。
二、调整饮食：5个月宝宝的肠胃功能相对较弱，如果饮食不恰当，比如进食量过多或者辅食不易消化等，都可能引发拉肚子。建议合理控制喂食量，暂停不易消化的辅食，喂奶时要注意奶粉的温度适宜。
三、补充益生菌：益生菌能够对肠道菌群环境进行调节，同时具有促进胃肠动力的作用。适当补充益生菌可以增强宝宝的消化功能，有助于拉肚子病情的恢复。
四、使用药物：若病情严重且考虑与肠炎相关，则需要到医院进行大便化验，然后根据宝宝的具体情况来选择用药。确诊病情后可遵医嘱选用外用药贴或内服药物。
此外，5个月宝宝拉肚子会导致水分流失，所以要适当给宝宝喂一些温开水，以防止出现脱水现象。
总之，对于5个月宝宝拉肚子的情况，要从多方面进行综合调理和关注，以促进宝宝尽快恢复健康。