酵素果冻确实有一定减肥作用，但主要是起辅助效果。导致身体肥胖的原因众多，既可能是运动量过少导致脂肪堆积过多，也可能是常吃高油脂、高脂肪食物引起。身体肥胖后，除了可食用酵素果冻，还能选择到医院进行光纤溶脂让身体变瘦。
一、光纤溶脂是较新颖的脂肪溶脂术，通过等离子光热来液化脂肪细胞，并促使溶解的脂肪细胞排出体外，从而实现消脂目的。其具有以下特点：
1.这项溶脂技术较为安全；
2.减肥效果十分突出。
二、术后需绑绷带或戴塑形套，否则皮肤难以平整。
三、并非每个人都适合做光纤溶脂，术前一定要检查身体，只有符合手术条件才可进行，不然易产生不良后果。
总之，要根据自身实际情况选择合适的减肥方式，以确保安全和效果。