怀孕长痔疮的应对方法如下：
一、若痔疮不严重，无明显出血、疼痛症状，可进行饮食调理。平时适当多吃含纤维素多的食物，以促进胃肠道蠕动，达到润肠通便功效，如香蕉、苹果、木耳、海带、蜂蜜等，避免便秘症状出现。
1.香蕉：富含膳食纤维，能刺激肠道蠕动，帮助排便。
2.苹果：含有果胶等成分，可促进消化，改善肠道功能。
3.木耳：有丰富的胶质，能吸附肠道中的废物并排出。
4.海带：其膳食纤维有助于预防便秘。
5.蜂蜜：有润肠作用，可缓解便秘情况。
二、若痔疮严重，出现明显出血、疼痛等症状，需及时在医生指导下使用药物治疗（部分痔疮膏可供孕妇使用），平时还应适当进行提肛运动，锻炼括约肌功能，避免痔疮外脱。
1.药物治疗：要严格遵循医生建议用药，确保药物对孕妇和胎儿安全。
2.提肛运动：通过规律地收缩和放松肛门括约肌，增强其力量。
(1)具体做法为：吸气时收缩肛门，持续几秒钟后放松。
(2)可多次重复进行，以增强效果。
三、因怀孕期间孕妇身体特殊，怀孕后长痔疮最好少用口服药物，以免药物进入胎儿身体致其发育异常。若痔疮反复发作，可等生产后进行手术治疗。
总之，对于怀孕时长痔疮的情况，要根据痔疮的严重程度选择合适的应对方法，同时要注意保护孕妇和胎儿的安全，生产后可视情况进一步处理痔疮问题。