脊髓损伤恢复的征兆可体现在运动、感觉功能、损伤级别、自主神经功能反射等方面。患者出现脊髓损伤后，需积极进行神经营养以促进功能恢复，可采用相应神经营养办法，如高压氧、针灸、运动康复等，以推动四肢运动功能的恢复。
一、运动、感觉功能：若患者受伤时遭受较大暴力，会出现脊髓休克表现。在脊髓休克期，患者呈现四肢下运动神经元损伤症状，即软瘫状态，肌张力降低，运动、反射功能消失。一般在1至2周后，患者逐渐恢复肌张力、反射等，下肢能进行远端活动，或出现痛、麻、酸、胀等感觉，这意味着脊髓休克期结束，患者进入脊髓损伤恢复阶段。
二、损伤级别：脊髓损伤后，医生会对患者损伤情况进行相应分级，常用的Frankel分级中，A级为完全性损伤，B级、C级、D级为不完全性损伤，E级代表功能正常。通常每周要记录2至3次神经功能恢复状态，如从A级提升到B级，或从B级提升至C级，级别上有改善即表明患者脊髓损伤处于恢复进程。
三、自主神经功能反射：若脊髓损伤伤及神经会致大小便失禁，所以对于完全性脊髓损伤患者，若能控制大小便，则显示其由完全性脊髓损伤过渡到不完全性脊髓损伤，残留功能有进一步恢复的可能。
总之，通过对这些方面的观察和评估，可以较为准确地判断脊髓损伤是否在恢复以及恢复的程度。