哺乳期乳房疼可通过以下方式处理：频繁哺乳、吸出奶汁、热敷按摩、应用药物。
一、频繁哺乳：当乳汁分泌过多且未及时排空时，易导致乳腺管堵塞。此时可增加婴儿吮吸的频率，让婴儿充分吸吮，这样能有效缓解乳房疼痛。
二、吸出奶汁：如果乳汁分泌量较大，可借助吸奶器将多余乳汁吸出。这有助于减轻疼痛，保持乳腺管的通畅。
三、热敷按摩：
1.用温热的毛巾对乳房进行热敷，以促进局部血液循环。
2.同时配合专业的按摩手法来按摩乳房，能够疏通乳腺管，使乳汁排出更为顺畅，进而缓解乳房胀痛。
四、应用药物：当因细菌感染而引发乳房胀痛、发热等症状时，需停止母乳喂养，并给予合适的抗感染药物进行治疗，如头孢克洛、阿莫西林等。但务必注意，应在医师的指导下用药，不可擅自用药。
总之，哺乳期出现乳房疼时，可根据具体情况选择合适的处理方式，若症状持续不缓解或加重，应及时就医。