乙肝携带者不是有乙肝病。乙肝携带者是指感染了乙肝病毒，但肝功能正常，肝脏组织学无明显异常的人群，据统计，全球乙肝病毒携带者约有2.4亿。
乙肝携带者的病毒携带情况
病毒存在但复制低：乙肝携带者体内有乙肝病毒，但病毒复制相对不活跃，血液中的乙肝病毒DNA载量通常较低。比如通过乙肝病毒DNA定量检测，数值可能在较低水平，一般低于1000拷贝/毫升。传染性相对较弱：由于病毒复制不活跃，乙肝携带者通过血液、母婴、性接触传播乙肝病毒的能力相对较弱，但仍具有一定传染性。
乙肝携带者的肝功能状况
肝功能指标正常：乙肝携带者的谷丙转氨酶、谷草转氨酶等肝功能相关指标在正常范围内。这意味着肝脏细胞没有受到明显的炎症损伤，肝脏的基本代谢、合成等功能能够正常运行。肝脏组织无明显病变：通过肝脏活检等检查手段可以发现，乙肝携带者的肝脏组织学没有明显的炎症坏死和纤维化等病变。
乙肝携带者的日常注意事项
定期监测：乙肝携带者需要定期复查，一般建议每3-6个月检查一次肝功能、乙肝五项、乙肝病毒DNA定量、甲胎蛋白以及肝脏B超等项目。通过这些检查可以及时了解自身病情变化，如果出现肝功能异常、病毒复制活跃等情况，要及时就医处理。生活方式调整：要保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠；合理饮食，均衡营养，多吃富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等，避免饮酒，因为酒精会加重肝脏负担，可能导致乙肝携带者病情恶化。