为什么睡觉打呼噜会引起高血压

打呼噜与高血压关系密切。高血压通常不会引发打呼噜,而打呼噜常与肥胖、饮酒、吸烟、呼吸道不通畅、甲状腺肥大等相关,且可能诱发高血压。具体阐述如下:

一、打呼噜可导致睡眠中呼吸不畅,易出现呼吸暂停,使大脑缺血缺氧,此时心脏会反射性增加血液供应,从而引起血压升高,长此以往会形成高血压,这是人体自我调节机制作用的结果。

1.打呼噜引发呼吸暂停。打呼噜时,气道可能会变得狭窄甚至阻塞,导致呼吸不能顺畅进行。

2.呼吸暂停引发的后果。呼吸暂停会造成大脑缺氧,大脑缺氧会促使心脏做出增加血液供应的反应。

3.血压升高的形成。这种血液供应的增加就可能导致血压的上升,时间久了就可能发展为高血压。

二、睡眠时因打鼾致呼吸反复暂停、机体缺氧,会引起神经调节功能失常,血液中升高血压的某些激素会增多,进而引起血压升高或使高血压难以控制,此为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。

1.缺氧引发神经调节失常。缺氧状态会干扰神经系统的正常调节功能。

2.激素变化。使得升高血压的激素水平上升。

3.对血压的影响。导致血压升高或让高血压更难以得到有效控制。

对于由打呼噜引起的高血压患者,首先要积极治疗原发疾病,控制体重,戒烟限酒。若打呼噜严重,建议到医院就诊,必要时进行手术治疗。总之,打呼噜和高血压之间存在紧密联系,需要引起重视并采取合适的措施进行应对。