脸上油脂分泌过多的原因及解决方法如下：
1.内分泌失调：
原因：如果长期熬夜、精神压力过大或处于紧张状态，可能会导致内分泌失调，从而使皮脂腺分泌过多的油脂。
解决方法：保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠，学会调节情绪，释放压力。饮食上也需多加注意，以清淡为主，少吃油腻、辛辣刺激性食物，多吃蔬菜和水果。
2.饮食不规律：
原因：如果经常暴饮暴食或过度节食，可能会导致内分泌紊乱，从而使皮脂腺分泌过多的油脂。
解决方法：一日三餐要定时定量，不可暴饮暴食，也不可过度节食。多吃一些清淡易消化的食物，如蔬菜、水果、粗粮等，少吃一些高脂肪、高糖、高盐的食物，如动物内脏、油炸食品、腌制食品等。
3.皮肤清洁不到位：
原因：如果平时不注意皮肤清洁，导致毛孔堵塞，皮脂腺分泌的油脂无法排出，就会在皮肤表面堆积，从而使脸上油脂分泌过多。
解决方法：选择适合自己肤质的洁面产品，早晚各洗一次脸，彻底清洁皮肤。洗脸时水温不宜过高，以免刺激皮脂腺分泌更多的油脂。
4.药物因素：
原因：某些药物，如糖皮质激素、雄激素等，可能会导致皮脂腺分泌过多的油脂。
解决方法：如果是由于药物引起的脸上油脂分泌过多，应及时咨询医生，调整用药方案。
5.疾病因素：
原因：某些疾病，如多囊卵巢综合征、脂溢性皮炎等，可能会导致皮脂腺分泌过多的油脂。
解决方法：如果是由于疾病引起的脸上油脂分泌过多，应及时就医，明确诊断，进行针对性治疗。
以上内容仅供参考，如果你的症状持续不减或者加重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。